Mięta: właściwości lecznicze i przeciwwskazania dla organizmu człowieka

Ogrodnicy dużo mówią o właściwościach leczniczych i przeciwwskazaniach mięty. Dobrze znana trawa rośnie na każdym stanowisku. Herbata miętowa jest integralną częścią wiejskiego menu.

Ogorodnikov jest zadowolony z bezpretensjonalności pachnącej trawy. Sadzi się je raz, a potem przez wiele lat starają się ograniczyć samorzutne rozprzestrzenianie się. Dodatkowym walorem rośliny jest atrakcyjność owadów zapylających. Grządka ogórkowa, znajdująca się obok mięty, zachwyca obfitością jajników.

Piękni ogrodnicy używają trawy do zabiegów kosmetycznych. Napar zamrożony w kostkach ma właściwości ujędrniające skórę twarzy i zwężające pory.

Istnieje wiele rodzajów pachnących roślin. Różnią się kolorem liści, wysokością łodygi, nasyceniem zapachu, cierpkością smaku. Ogrodnicy zawsze mogą wybrać odmianę odpowiednią do uprawy. Ale najbardziej przydatna jest mięta pieprzowa. To w nim składniki aktywne łączy się w wymaganych proporcjach.

Skład chemiczny i kaloryczność trawy

Charakterystyczny zapach mięty pieprzowej zawdzięcza zawartym w niej olejkom eterycznym (2%). Składa się z cineolu, pulegonu, apinenu, limonenu. Ludzie postrzegają połączenie związków chemicznych jako zapach „mięty”. Inna roślina zawiera:

• mentol (estry kwasu izowalerianowego i octowego);
• witaminy (B, A, C, PP);
• flawonoidy;
• gorzki;
• garbniki;
• kwasy organiczne;
• miedź, żelazo, mangan, stront (pierwiastki śladowe);
• fosfor, potas, wapń, sód, magnez (makroelementy).

100g mięty zawiera: 0,94g tłuszczu, 3,75g białka, 79g wody, 7g węglowodanów, 8g błonnika (błonnika).

Ze względu na unikalny skład, aktywne działanie na organizm i właściwości, mięta pieprzowa jest uznawana za roślinę leczniczą. Ogrodnicy mają w swoim ogrodzie nie tylko miododajną roślinę, ale także przydatne narzędzie Mogą udzielić pierwszej pomocy lub wyleczyć niektóre choroby naturalną i smaczną trawą.

Uzdrawiające i korzystne właściwości rośliny

Mięta pieprzowa zawiera znaczne ilości mentolu. To determinuje wykorzystanie rośliny do celów leczniczych. Właściwości zioła determinują jego zakres zastosowań:

1. Zalety mięty jako środka uspokajającego są znane wszystkim mieszkańcom lata. Warto zaparzyć herbatę, wypić ją z łyżką miodu – a nerwowe podniecenie znika.
2. Balsamy z naparu ziół łagodzą ból przy siniakach i zwichnięciach.
3. Przy regularnym stosowaniu wywar ma właściwości łagodzenia ogrodników migren i bólów głowy.
4. Napar ze świeżych lub suszonych liści mięty ma właściwości lecznicze. Poprawia trawienie.
5. Jedzenie zioła leczy wzdęcia, wymioty, biegunkę.
6. Inhalacje pomagają złagodzić kaszel, łagodzą obrzęk nosogardzieli.
7. Herbata miętowa usuwa wodę z organizmu. Ułatwia to pracę układu sercowo-naczyniowego.
8. Preparaty ziołowe mają właściwości żółciopędne.
9. Ból zęba łagodzi płukanie gardła ciepłym naparem miętowym.
10. Herbata i świeża trawa mają zdolność aktywacji mózgu.
11. Mentol ma właściwości znieczulające: pobudza zakończenia nerwowe, pojawia się uczucie zimna. Małe naczynia zwężają się. Ból maleje.

Regularne stosowanie mięty (świeżej, suszonej, herbaty, naparów lub wywarów) jest dobre dla zdrowia: roślina ma tendencję do wzmacniania ciała i wzmacniania układu odpornościowego. Bezpretensjonalna trawa daje ogrodnikom radość i dobry nastrój.

Zastosowanie w medycynie tradycyjnej

Nie można sobie wyobrazić medycyny ludowej bez preparatów miętowych. Właściwości zioła ujawniają się w herbacie, wywarach, naparach, oleju. Mięta pieprzowa jest spożywana na świeżo (sałatki) lub suszona (przyprawy).

Właściwości lecznicze aromatycznych ziół mogą zmniejszać objawy przeziębienia, grypy. Mięta poprawia pracę układu krążenia, łagodzi ból.

Pęczki mięty wiszące w pokoju odświeżają powietrze. Olejki eteryczne mają zdolność uspokajania układu nerwowego, poprawiają sen. Ogrodnik szybciej zasypia w tej sypialni.

Olejek eteryczny

Wytwarzany przez destylację mięty pieprzowej. Lek ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwwirusowe. Olejek pomaga pozbyć się bólu serca (zawiera Valocordin). Skutecznie leczy przeziębienia, grypę. Zwiększa odkrztuszanie podczas kaszlu.

Przepisy zostały wykorzystane w medycynie ludowej:

• kiedy masz przeziębienie, nasmaruj skrzydła nosa;
• ocieranie skroni na bóle głowy;
• przy inhalacji nieżytu nosa roztworem szklanki wody i 2-3 kropli oleju.

Niestrawność leczy się, zażywając kefir z 2 kroplami oleju.

Właściwości olejku miętowego są wykorzystywane w aromaterapii. Do fitolampy wlewa się wodę z 3-4 kroplami produktu. Poniżej znajduje się płonąca świeca. Gdy woda wyparuje, pomieszczenie wypełnia się miętowym aromatem. Ogrodnik odpoczywa i relaksuje się po ciężkim dniu pracy.

Napar i wywar

Leki różnią się technologią przygotowania:

1. Do zaparzania 2 łyżki świeżych (lub 1 suszonych) listków mięty wlewa się do szklanki gorącej wody. Zawiń i pozostaw do ostygnięcia. Szczep.
2. Do wywaru wlej 2 łyżki świeżego (lub 1 suchego) surowca do szklanki zimnej wody. Podgrzewaj pod przykryciem w łaźni wodnej do wrzenia. Odcedź i ostudź.

Środki są przechowywane w lodówce nie dłużej niż jeden dzień: przy dłuższym przechowywaniu dobroczynne właściwości rośliny zanikają.Wywar z tej rośliny jest stosowanyw leczeniu chorób układu oddechowego (płukanie, połknięcie i wdychanie), problemów przewodu pokarmowego, chorób układu krążenia.

Cechy naparu służą do łagodzenia objawów zapalenia stawów. Szklanka funduszy wlewa się do ciepłej kąpieli. Czas spotkania - 30 minut.

Nalewka z spirytusu miętowego

Aby przygotować produkt, 100 g zmiażdżonych świeżych liści mięty pieprzowej wlewa się do 0,5 litra wódki. Przechowywać w ciemnym chłodnym miejscu przez 3 tygodnie. Wstrząsany co tydzień. Następnie filtrują. Gotowy produkt jest przechowywany w lodówce.

Nalewka ma właściwości przeciwbólowe i relaksujące. Wciera się w skórę z siniakami. Przy bólach zębów skuteczne jest płukanie z łyżeczki nalewki i szklanki ciepłej wody. Skurcze w jelitach łagodzi wypicie szklanki wody z 15 kroplami nalewki przed posiłkami.

Herbata miętowa

Do gotowania używaj czarnej, zielonej herbaty lub preparatów ziołowych na bazie rumianku, tymianku, dzikiej róży. Liście mięty pieprzowej dodaje się do głównych liści herbaty. Zalej gorącą wodą (80 stopni Celsjusza), nalegaj. Dodaj cytrynę lub miód przed wypiciem.

Ten napój ma właściwości gaszące pragnienie, łagodzące. W upale herbatę pije się schłodzoną, z dodatkiem kawałków lodu. Zimą i jesienią napój rozgrzewa i przywraca siły. Należy go pić po stresie fizycznym i psychicznym.

Dla kobiet napój z miętą pomaga poprawić kondycję podczas menstruacji i menopauzy.

Mięta w gotowaniu

Unikalne właściwości rośliny wykorzystywane są w kuchni. Suszona trawa stosowana jest jako przyprawa w kompozycji ziół prowansalskich. Aromatyzuje dania mięsne i rybne. Świeże liście są dodawane do sałatek z warzyw i owoców morza.

Lody i sorbet z mięty pieprzowej świetnie orzeźwiają w upale. Olejek aromatyczny dodawany jest do koktajli alkoholowych. Naczynia ozdobione są oryginalnymi liśćmi.

Mięta w kosmetologii

Pielęgnacja ciała wykorzystuje miętowe właściwości łagodzące i przeciwzapalne. Balsam wytrzeć stan zapalny skóry trądzikowej. Maseczki z olejkiem miętowym wzmacniają włosy i przywracają blask.

Codzienne nacieranie skóry twarzy lodem miętowym zlikwiduje drobne zmarszczki, zwiększy elastyczność skóry. Wybielająca właściwość zioła służy do usuwania irytujących plam starczych.

Płukanie ust naparem lub wywarem skutecznie odświeża i dezynfekuje jamę ustną. Właściwość wybielająca rośliny służy do przywracania zębom ich pierwotnego koloru: wystarczy dodać olej do pasty do zębów.

Przeciwwskazania i możliwe szkody dla organizmu

Właściwości mięty pieprzowej są wykorzystywane w leczeniu wielu chorób. Ale zanim zaczniesz go używać, powinieneś zapoznać się z przeciwwskazaniami. Trawa szkodzi osobom o niskiej kwasowości soku żołądkowego. Roślina ma zdolność do jej zmniejszenia.

Roślina nie powinna być używana:

• ogrodnicy z żylakami;
• mężczyźni aktywni seksualnie;
• kierowcy lub osoby wykonujące zawody wymagające zwiększonej uwagi i koncentracji;
• pacjenci hipotoniczni;
• kobiety w trakcie leczenia bezpłodności;
• dzieci poniżej 12. roku życia

Zaleca się rozpocząć przyjmowanie leku od małych dawek ze względu na możliwą reakcję alergiczną. Ważne jest, aby ogrodnicy pamiętali: skuteczne leczenie polega na kompetentnym i umiarkowanym wykorzystaniu właściwości mięty.

Jak prawidłowo przygotować surowce

Najbardziej użytecznym surowcem jest początek kwitnienia rośliny. Należy go zbierać przy suchej pogodzie rano (po wyschnięciu rosy) lub wieczorem (zanim opadnie). Zaleca się cięcie łodyg na wysokości 10-15 cm Surowce należy wiązać w luźne wiązki i powiesić w cieniu (pod baldachimem, w stodole, na werandzie).

Suszone rośliny należy wsypywać do szklanych słoików z zagruntowanymi pokrywkami. Przechowuj w ciemnym, chłodnym miejscu.

Nalewka alkoholowa zachowuje swoje korzystne właściwości przez cały rok. Można go również przygotować latem i wykorzystać w razie potrzeby.

Olejek miętowy jest trudny do zrobienia w domu. Jest sprzedawany w aptekach.

Zalecane