Granat: korzyści i szkody dla zdrowia ludzkiego ciała, właściwości lecznicze

Wiele osób słyszało o leczniczych właściwościach soku z granatów, które mają dobroczynny wpływ na organizm człowieka. Ale nie wszyscy wiedzą, co przyniesie więcej korzyści - świeży lub puszkowany sok, jak prawidłowo używać tego owocu - połykanie lub wyrzucanie nasion. Proponowany materiał skupi się na korzyściach granatu i szkodliwości dla zdrowia, zasadach wyboru, używaniu i przechowywaniu owoców oraz innych powiązanych kwestiach.

Skład i zawartość kalorii granatu

Ten owoc zawiera od pięciuset do tysiąca ziaren, wewnątrz których znajduje się mały kamień otoczony soczystym, lekko kwaśnym, ciemnoczerwonym miąższem.

Skład granatu obejmuje (na podstawie stu gramów owoców):

• woda - do osiemdziesięciu gramów;
• białka - jeden gram;
• węglowodany - dziewiętnaście gramów.

Zawartość kalorii w owocach jest bardzo niska i wynosi 53 kilokalorie. Granat zawiera również dużą ilość:

• minerały - żelazo, potas, sód, fosfor, wapń, magnez;
• witaminy – cała grupa B, E, P i C.

Średnia waga owoców to dwieście gramów.

Jak wybrać i przechowywać granat

Wybierając owoc, musisz zwracać uwagę na jego wygląd. Nie powinno być widocznych uszkodzeń ani miękkich wgnieceń. Dojrzały i wysokiej jakości owoc charakteryzuje się suchą skórką i soczystym rdzeniem.

Prędkość określa cienka skórka owodni, ściśle przylegająca do ziarna. Jeśli skóra jest wilgotna i ma gąbczastą konsystencję, granat jest zielony. Strukturę skórki zewnętrznej wyróżnia jednolity kolor z błyszczącym odcieniem. Obecność brązowych plamek wskazuje, że płód jest dotknięty chorobą gnilną.

Owoce powinny być duże, chrupiące po lekkim naciśnięciu. W dojrzałym granatu kielich kwiatu znajdujący się na wierzchołku owocu powinien być suchy i otwarty, jego kolor odpowiada ogólnej barwie owocu. Nie musisz wybierać owocu z zielonym ogonkiem.

Warunki przechowywania sugerują niską temperaturę (nie wyższą niż dziesięć stopni), w suchym pomieszczeniu, owiniętym papierem odpornym na wilgoć. Granat łatwo znosi przechowywanie, wysychanie skórki nie wskazuje na uszkodzenie rdzenia – miąższ zachowuje soczystość. Jeśli nie ma warunków przechowywania, możliwą opcją jest zamrożenie oczyszczonych ziaren.

Czy dobrze jest jeść owoce z nasionami

Nasiona granatu są bardzo korzystne jako węglowodany w diecie. W przełyku poprawiają wchłanianie pokarmu i jego przejście przez przewód pokarmowy. Dlatego zaleca się nie wypluwać nasion podczas jedzenia owoców.

Przydatne właściwości

Wiele osób interesuje się użytecznością granatu dla człowieka. Dalej - bardziej szczegółowo o leczniczych właściwościach jego składników.

Sok z granatów

Używaj tylko świeżo wyciśniętego soku z granatów. Wkłada:

• oczyszczanie organizmu;
• normalizacja funkcjonowania przewodu pokarmowego;
• poprawa apetytu;
• wzrost hemoglobiny;
• stabilizacja ciśnienia krwi;
• szybkie wyzdrowienie z SARS, grypy, kaszlu, szkorbutu i innych chorób.

Sok ma właściwości moczopędne i antyseptyczne, poprawia pracę nerek, wątroby i płuc.

Skórki

Puszek ze skórki granatu stosowany jest w leczeniu:

• zapalenie jelit;
• choroby skóry;
• infekcje dróg oddechowych;
• infekcje robakami;
• zapalenie jamy ustnej, krwawienie z dziąseł.

Dodanie suszonych przegród do parzonej herbaty poprawi sen, znormalizuje stan psycho-emocjonalny.

Kość

Zmiażdżone kości pomagają łagodzić bóle głowy, obniżają ciśnienie krwi i normalizują charakterystykę tła hormonalnego. Olej z nasion jest używany w kosmetologii.

Kwiaty i liście

Herbatę z liści i kwiatów pobiera się w celu odchudzania, normalizacji procesu trawienia, leczenia chorób zakaźnych. Dodane do soku liście i kwiaty granatu znacznie poprawiają jego właściwości lecznicze. Pasta z tych składników jest stosowana w chorobach oczu.

Wpływ granatu na organizm

Natura działania granatu na organizm w dużej mierze zależy od cech osoby. Poniżej znajduje się charakterystyka wpływu na kobiety, mężczyzn i dzieci.

Kobieta

Zawarte w ziarnach estrogeny ułatwiają menopauzę i łagodzą stany depresyjne. Elagotaniny pomagają zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi i zapobiegają ich wzrostowi.

Mężczyzna

U mężczyzn przy stosowaniu granatu poprawia się krążenie krwi, co stymuluje erekcję, wszystkie inne przydatne właściwości są podobne do innych kategorii.

Dzieci

Dzieci czerpią korzyści z soku z granatów, aby poprawić wchłanianie żelaza w diecie, co jest szczególnie ważne w leczeniu anemii. Dzieci, które regularnie jedzą nasiona granatu, są bardziej podatne na wiedzę.

Cechy użytkowania podczas ciąży

Kobiety w ciąży powinny zachować ostrożność podczas spożywania granatu, ponieważ zawarte w nim kwasy szczawiowy, cytrynowy i jabłkowy powodują niebezpieczeństwo podrażnienia żołądka i wpływają na rozwój płodu.

Ale picie rozcieńczonego lub połączonego soku z innymi warzywami lub owocami wyeliminuje podrażnienie i wzbogaci organizm w liczne witaminy i minerały.

Metody stosowania w chorobach

W przypadku występowania różnych chorób stosowanie granatu ma pewne cechy. Dalej - bardziej szczegółowo o wpływie tego owocu na różne choroby.

Na wrzody żołądka

Cierpiąc na tę chorobę, warto pić przed posiłkami trzy razy dziennie rozcieńczony sok z granatów. Poprawi to proces trawienia i zmniejszy podrażnienie wewnętrznych ścian żołądka.

W przypadku upośledzonego metabolizmu

W tym przypadku zabieg jest wykonywany w ciągu trzech tygodni:

• najpierw weź pół szklanki trzy razy dziennie;
• w drugim - ta sama kwota, dwa razy dziennie;
• w trzecim - zostaw jedno przyjęcie.

Ten środek umożliwia oczyszczenie krwi z toksyn i normalizację metabolizmu.

W chorobach sercowo-naczyniowych

Picie pół szklanki słodkiego soku z granatów przed posiłkami przez trzy miesiące znacznie poprawia stan osób z chorobami układu krążenia.

Na cukrzycę

Ta sama ilość jest pobierana lub podwajana, z dodatkiem łyżki fałszywego miodu.

Na niestrawność

Aby uniknąć lub wyeliminować niestrawność, należy regularnie spożywać pół szklanki soku (z dodatkiem pięciu gramów pokruszonej i ugotowanej na parze skórki we wrzącej wodzie) trzydzieści minut przed posiłkiem przez czterdzieści dni, z zastrzeżeniem odpowiedniej diety. Miesiąc później kurs się powtarza.

Do inhalacji z ODS i grypą

Napar ze skórek granatu jest skuteczny, jeśli jest przyjmowany jako inhalacja na przeziębienie. Wdychane opary łagodzą przekrwienie błony śluzowej nosa, łagodzą ból gardła i wzbogacają krew w przeciwutleniacze zwalczające przeziębienia.

Przepisy tradycyjnej medycyny z granatem

Maski z sokiem z granatów, solą i mydłem są skuteczne przeciwko chorobom skóry.

Remedium ze skórki granatu pomoże uporać się z robakami. W tym celu pięćdziesiąt gramów suszonych surowców podaje się przez pięć godzin w zimnej wodzie, gotuje się na małym ogniu, aż wyparuje połowa objętości płynu. Gotowa kompozycja jest filtrowana i pobierana co godzinę w niewielkiej ilości. Wieczorem z pozostałego płynu podawana jest lewatywa. Następnego dnia kurs się powtarza.

W przypadku biegunki pić trzy razy dziennie jedną łyżeczkę soku ze skórką gotowaną na parze. Skórka jest gotowana na parze we wrzącej wodzie przez dwadzieścia minut.

Płukanie sokiem z łatwością poradzi sobie z bólem gardła. Przy nadmiernym pragnieniu napój ten z łatwością je ugasi. Mieszanka granatu i miodu złagodzi ciepło. Ćwierć szklanki soku zwiększy apetyt, jeśli nie masz go wystarczająco dużo.

Zastosowanie owoców w kosmetologii

Berry jest aktywnie wykorzystywana do celów kosmetycznych. Jego właściwości lecznicze w tym obszarze są wyjaśnione bogatym składem chemicznym.

Olej z pestek granatu do włosów

Aromatyczny i leczniczy olejek pozyskiwany jest z pestek granatu. W tym celu stosuje się prasowanie na zimno. Bogaty w kwasy nasycone, witaminy i pierwiastki śladowe, produkt ten regeneruje zniszczone lub farbowane włosy, poprawiając ich strukturę i chroniąc je przed szkodliwym wpływem środowiska.

Miąższ owocowy do skóry dłoni i twarzy

Maski, balsamy, kremy poprawiające koloryt, wygładzające zmarszczki, oczyszczające pory, łagodzące stany zapalne i odmładzające skórę wykonane są z miąższu granatu. Produkty te pomagają wzmocnić naczynia krwionośne, napiąć i wygładzić skórę.

Istniejące przeciwwskazania

Oprócz użytecznych właściwości należy wziąć pod uwagę, że sok z granatów jest przeciwwskazany dla osób cierpiących na:

• przewlekłe choroby przewodu pokarmowego;
• wysoka kwasowość.

Nie zaleca się picia nierozcieńczonego soku dzieciom poniżej siódmego roku życia, a poniżej pierwszego roku życia należy go całkowicie wykluczyć. Świeżo wyciśnięty sok z granatów ma szkodliwy wpływ na szkliwo, dlatego po wypiciu zaleca się wypłukanie ust.

Granat nie powinien być stosowany na hemoroidy lub częste zaparcia.

Ten owoc ma wiele właściwości leczniczych, ale świeżo wyciśnięty sok powinien być używany, ponieważ produkty kupione w sklepie zawierają niepożądane dodatki. Suszone skórki i membrany najlepiej kupić w aptece.Regularne stosowanie granatu pomoże uniknąć wielu problemów, należy jednak wziąć pod uwagę ewentualne przeciwwskazania.

Zalecane